Agenda en uitslagen 2013
| Datum | Wedstrijd | Rank | Tijd |
| 27-01-2013 | Offroad duathlon Etten-Leur (6 - 20 - 3) | 2e | 01:50:21 |
| 02-02-2013 | 5 km clubcompetitie Loopgroep Bunschoten | 1e | 00:20:29 |
| 09-03-2013 | Kwart marathon Harderwijk (10,5 km) | 1e | 00:44:44 |
| 23-03-2013 | Baancompetitie Amersfoort 3000 meter (instuif) | 1e | 00:11:44 |
| 07-04-2013 | SportOptimaal Run (10 km cross) | 2e | 00:46:16 |
| 12-05-2013 | Koning van Spanje Trailrun (32 km / 800 hm) | 9e | 03:01:52 |
| 09-06-2013 | Triathlon Terheijden (2,5 - 86 - 20) | 2e (40+) | 05:07:48 |
| 07-07-2013 | X-Terra France (1500 - 35 mtb- 10) | 3e 40+ | 04:53:10 |
| 27-07-2013 | Nisraman (1 - 42 (race) - 15 (mtb) - 10) | 3e | 04:35:02 |
| 17-08-2013 | Inferno (CH) | 48 | 14:07:28 |
| 24-11-2013 | BAV-Wintercup 1/3. 10 km hardlopen (cross) | 2e | 00:46:13 |
| 30-12-2013 | Sint Nicolaasloop. 10 km hardlopen (weg) | 3e | 00:44:16 |
| 30-12-2013 | Houffalize Trail 25 km / 1000 hm (trailrun) | 9e | 02:40:00 |
| 15-12-2013 | BAV-Wintercup 2/3. 10 km hardlopen (cross) | 4e | 00:47:50 |
| 21-12-2013 | Linschoten 10 km | 4e (35+) | 00:44:13 |
| 31-12-2013 | Sylvestercross 6 km |
Ter info voor de sport-leken
De volgorde van een triathlon is: zwemmen, wielrennen of mountainbiken en tot slot hardlopen
De volgorde van een duathlon is: lopen, fietsen, lopen
De volgorde van de Inferno triathlon is: zwemmen, wielrennen, mountainbiken, bergloop
Een cross en trailun is offroad hardlopen
De halve marathons zijn alleen hardlopen
Een cyclo is alleen wielrennen